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Couscous mit Gemüse

€ 6,90 *
Inhalt: 125 Gramm (€ 5,52 * / 100 Gramm)

inkl. MwSt.

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage

  • SW11327
  • 125 g
  • 450 kcal/Tag
  • 01.09.2026
COUSCOUS - vegetarisch - lactosefrei Die gesunde Köstlichkeit schmeckt als Hauptgericht oder... mehr
Produktinformationen "Couscous mit Gemüse"

COUSCOUS - vegetarisch - lactosefrei

Die gesunde Köstlichkeit schmeckt als Hauptgericht oder als Beilage  - ideal als Notvorrat dank der längeren Haltbarkeit - sowie für Camping und Outdoor.

✅ längere Haltbarkeit

✅ gut sättigend

✅ einfache Zubereitung

Zutaten:
Vollkorn-Weizencouscous 73 %, Gemüse  in veränderlichen Gewichtsanteilen 10 % (Karotten, Erbsen, Zwiebel, Paprika),  Palmfett, Speisesalz, Sultaninen,  modifizierte Stärke, Champignons,  Hefeextrakt, Gewürze, Gewürzextrakte.

Allergene:
Gluten

Zubereitung:
Beutelinhalt mit 300 ml kochendem  Wasser aufgießen, kurz umrühren.  Beutel schließen, ca. 5 – 10 Minuten  ziehen lassen.

Nährwerte: pro 100g / pro Mahlzeit:

l00g / pro Mahlzeit

Energie

1518 kJ / 360 kcal

1898 kJ / 450 kcal

Eiweiß

11 g

14 g

Fett

7,1 g

8,9 g

davon gesättigte Fetttsäuren

4 g

5 g

Kohlenhydrate

57 g

71 g

davon Zucker

8,5 g

10,6 g

Salz

3,8 g

4,8 g

*5 Jahre Haltbarkeit ab Herstellungsdatum

Hersteller:
SIMPERT REITER GMBH
WEDDIGENSTRASSE 2-6
D-86179 AUGSBURG

Energiewert gesamt: 450 kcal
Wasserzugabe: 300 ml
Allergene: Gluten
Glutenfrei: nein
Lactosefrei: ja
Vegetarisch: ja
Vegan: ja
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1 MonatsPaket - vegetarisch
Inhalt 14324 Gramm (€ 2,39 / 100 Gramm)
€ 343,00 * € 479,00 *
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Bratkartoffeln mit Schinken
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NEU
NR-72 Notration
SICHERSATT
NR-72 Notration
Inhalt 0.495 kg (€ 26,06 / 1 kg)
ab € 12,90 *
SOFORT LIEFERBAR
TIPP!
0,5 l Dose Trinkwasser - ab 24 Dosen
KRISENVORSORGE.AT
0,5 l Dose Trinkwasser - ab 24 Dosen
Inhalt 12 l (€ 1,91 / 0.5 l)
ab € 45,90 *
SOFORT LIEFERBAR
Lunchtime 30 Tage Paket Vegetarisch (Monatspaket)
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Inhalt 21035 Gramm (€ 2,04 / 100 Gramm)
€ 429,00 * € 479,00 *
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Bihunsuppe instant
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Bihunsuppe instant
Inhalt 100 Gramm
€ 7,45 *
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Gulaschsuppe instant
Inhalt 100 Gramm
€ 6,20 *
SOFORT LIEFERBAR
Hühnersuppe mit Nudeln instant
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Hühnersuppe mit Nudeln instant
Inhalt 100 Gramm
€ 5,60 *
SOFORT LIEFERBAR
Linsen Curry Dal mit Spinat
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Linsen Curry Dal mit Spinat
Inhalt 125 Gramm (€ 5,68 / 100 Gramm)
€ 7,10 *
SOFORT LIEFERBAR
Tagespaket Standard - Typ 1
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Tagespaket Standard - Typ 1
Inhalt 510 Gramm (€ 3,24 / 100 Gramm)
€ 16,50 *
SOFORT LIEFERBAR
Kartoffel-Lauch-Topf
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Kartoffel-Lauch-Topf
Inhalt 125 Gramm (€ 4,40 / 100 Gramm)
€ 5,50 * € 6,50 *
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Pasta mit Käsesauce
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Pasta mit Käsesauce
Inhalt 125 Gramm (€ 4,86 / 98 Gramm)
€ 6,20 * € 7,10 *
SOFORT LIEFERBAR
Frikadellen mit Kartoffelpürree (Zubereitung in der Pfanne)
TRAVELLUNCH
Frikadellen mit Kartoffelpürree (Zubereitung in...
Inhalt 125 Gramm (€ 4,96 / 100 Gramm)
€ 6,20 * € 7,10 *
SOFORT LIEFERBAR
Reis mit Rindfleisch und Paprika
TRAVELLUNCH
Reis mit Rindfleisch und Paprika
Inhalt 125 Gramm (€ 5,68 / 100 Gramm)
€ 7,10 *
SOFORT LIEFERBAR
Wokgemüse mit Nudeln | Veggie Wok and Noodles
TACTICAL FOODPACK®
Wokgemüse mit Nudeln | Veggie Wok and Noodles
Inhalt 100 Gramm
€ 8,50 * € 9,50 *
SOFORT LIEFERBAR
Butterpulver in Dosen
INNOVA
Butterpulver in Dosen
Inhalt 500 Gramm (€ 0,07 / 1 Gramm)
€ 34,90 *
SOFORT LIEFERBAR
Seven OceanS® Trinkwasser (30 Beutel à 0,5l)
GC RIEBER
Seven OceanS® Trinkwasser (30 Beutel à 0,5l)
Inhalt 15 l (€ 3,99 / 1 l)
€ 59,90 * € 79,90 *
SOFORT LIEFERBAR
NRG-5 Notration (made in Germany)
MSI GERMANY
NRG-5 Notration (made in Germany)
Inhalt 0.5 kg (€ 17,48 / 1 kg)
ab € 8,74 * € 9,90 *
SOFORT LIEFERBAR
TIPP!
NEU
Roggenmehrkornbrot - geschnitten - 5 Scheiben - 12 Dosen
KONSERVERIA
Roggenmehrkornbrot - geschnitten - 5 Scheiben -...
Inhalt 2.4 kg (€ 18,71 / 1 kg)
€ 44,90 *
SOFORT LIEFERBAR
TIPP!
NEU
4in1-Test auf Influenza A/B, Covid-19 und RSV
CORDX®
4in1-Test auf Influenza A/B, Covid-19 und RSV
Inhalt 1 Test(s)
€ 2,99 *
IM AUSSENLAGER
Covid-19 Antigen Rapid Test - 1er oder 5er Pack
CLUNGENE
Covid-19 Antigen Rapid Test - 1er oder 5er Pack
Inhalt 1 Test(s)
ab € 1,09 *
IM AUSSENLAGER
NEU
Covid-19 Antigen Rapid Test – 5er Pack – Selbsttest
DEEPBLUE
Covid-19 Antigen Rapid Test – 5er Pack –...
Inhalt 5 Test(s) (€ 0,99 / 1 Test(s))
€ 4,95 *
IM AUSSENLAGER
TIPP!
NEU
Covid-19 Antigen-Schnelltest zum Selbsttest
SAFECARE
Covid-19 Antigen-Schnelltest zum Selbsttest
Inhalt 1 Test(s)
€ 0,99 *
IM AUSSENLAGER
TIPP!
NEU
3in1-Test auf Influenza A/B und Covid-19 (Antigen Combo Rapid Test)
SAFECARE
3in1-Test auf Influenza A/B und Covid-19...
Inhalt 1 Test(s)
€ 1,69 *
IM AUSSENLAGER
TIPP!
NEU
4in1-Test auf Influenza A/B, Covid-19 und RSV (Antigentest)
FLUORECARE®
4in1-Test auf Influenza A/B, Covid-19 und RSV...
Inhalt 1 Test(s)
€ 2,09 *
LIEFERBAR AB KW40
7 Tage Notration - vegetarisch für 1 Person
INNOVA
7 Tage Notration - vegetarisch für 1 Person
Inhalt 2.91 kg (€ 34,02 / 1 kg)
€ 99,00 *
SOFORT LIEFERBAR
7 Tage Notration - mit Fleisch für 1 Person
INNOVA
7 Tage Notration - mit Fleisch für 1 Person
Inhalt 2.89 kg (€ 38,03 / 1 kg)
€ 109,90 *
LIEFERUNG UNTERWEGS
Seven OceanS® Notration (24 Pkg à € 5,92)
GC RIEBER
Seven OceanS® Notration (24 Pkg à € 5,92)
Inhalt 12.1 kg (€ 11,74 / 1 kg)
€ 142,00 *
SOFORT LIEFERBAR
Tomaten-Gemüse Aufstrich (12 x 200g)
KONSERVERIA
Tomaten-Gemüse Aufstrich (12 x 200g)
Inhalt 2400 Gramm (€ 2,08 / 100 Gramm)
€ 49,90 *
SOFORT LIEFERBAR
TIPP!
Kostprobenset - 5 Dosen Aufstriche - ideal für Dosenbrot
KONSERVERIA
Kostprobenset - 5 Dosen Aufstriche - ideal für...
Inhalt 1000 Gramm (€ 2,49 / 100 Gramm)
€ 24,90 *
TIPP!
7560 Dosen à 0,5l Trinkwasser
KRISENVORSORGE.AT
7560 Dosen à 0,5l Trinkwasser
Inhalt 3780 l (€ 1,65 / 0.5 l)
€ 12.499,90 *
TIPP!
480 Dosen à 0,5l Trinkwasser
KRISENVORSORGE.AT
480 Dosen à 0,5l Trinkwasser
Inhalt 240 l (€ 1,75 / 0.5 l)
€ 839,90 *
TIPP!
1512 Dosen à 0,5l Trinkwasser
KRISENVORSORGE.AT
1512 Dosen à 0,5l Trinkwasser
Inhalt 756 l (€ 1,71 / 0.5 l)
€ 2.589,90 *
SOFORT LIEFERBAR
TIPP!
48 Dosen à 0,5l Trinkwasser
KRISENVORSORGE.AT
48 Dosen à 0,5l Trinkwasser
Inhalt 24 l (€ 1,83 / 0.5 l)
€ 87,90 *
SOFORT LIEFERBAR
TIPP!
24 Dosen à 0,5l Trinkwasser
KRISENVORSORGE.AT
24 Dosen à 0,5l Trinkwasser
Inhalt 12 l (€ 1,91 / 0.5 l)
€ 45,90 *
SOFORT LIEFERBAR
TIPP!
Notfallset wasserdicht
VARIOUS
Notfallset wasserdicht
€ 119,90 * € 158,53 *
SOFORT LIEFERBAR
Lunchtime 10 Tage Paket | Vegetarisch
KONSERVERIA
Lunchtime 10 Tage Paket | Vegetarisch
Inhalt 7050 Gramm (€ 2,68 / 100 Gramm)
€ 189,00 * € 239,00 *
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